S’accorder un temps pour soi, une pause, se laisser guider vers la détente et le mieux-être dans une ambiance conviviale : c’est la raison d’être des séances en groupe.

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Je vous propose tous les mercredis et jeudis des séances partagées, en groupe de 6 personnes maximum.

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Vous pratiquez de chez vous, la séance est guidée en direct Live. J'utilise la plateforme de visioconférence Zoom. Vous avez juste besoin d'une connexion internet, pas d’installation logiciel ni de frais supplémentaires. 

 

Pourquoi en petit groupe ?

👉 Parce que c’est plus facile de pratiquer quand on est accompagné, pour retrouver de la détente, un calme intérieur;

👉 parce qu'il y a un temps d'échanges en fin de séance pour exprimer vos ressentis;

👉 on reste dans une ambiance chaleureuse, conviviale et intimiste;

👉 vous bénéficiez d’une vraie écoute en plus de la pratique;

👉 le prix est abordable pour un moment de bien-être rien que pour vous;

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Les mots clés sont bienveillances, confidentialité, respect.

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A savoir : il est important que vous ayez une bonne connexion à Internet et que vous vous installiez dans un endroit calme. Assurez vous de ne pas être dérangé par toute autre personne ou animal de compagnie. N'oubliez pas la petite couverture à mettre sur vous car on se refroidit lorsque l'on reste immobile.

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Si l'expérience vous tente, vous pouvez me contactez pour plus de renseignements et réserver.